Qu'est ce que le Volley Santé?

Publiée le 08 juil. 2026 par Fabien LOTS

LE CONCEPT

Le Volley Santé est une pratique sportive douce, progressive et sécurisante, pensée pour le
bien‑être, la santé et le plaisir de bouger. Accessible à tous, il permet de découvrir le volley
dans un environnement bienveillant, adapté aux capacités de chacun.

Au Gravelines Volley Ball, la pratique est encadrée par une éducatrice diplômée Volley Santé
Niveau 2, garantissant une prise en charge professionnelle et adaptée aux publics spécifiques.
(personnes âgées, femmes enceintes, personne en situation de surcharge pondérale, de handicap
physique, mental ou psychique, etc.)

BIEN‑ÊTRE
Améliorer sa santé

INCLUSION
Ouvert à tous

ADAPTÉ
Pratiques douces

NOS PRATIQUES

Le Volley Santé se décline en plusieurs formes adaptées aux besoins et capacités de chacun :

Soft Volley
Une pratique douce et accessible, idéale pour reprendre une activité physique en douceur.

Fit Volley
Une activité plus dynamique, mêlant renforcement musculaire, cardio léger et plaisir du jeu.

Une éducatrice diplômée Volley Santé Niveau 2
Formée aux spécificités des publics fragiles, à l’adaptation des séances et à la sécurité, elle garantit une pratique RASP : Régulière, Adaptée, Sécurisante et Progressive.

Les bénéfices du Volley Santé
Amélioration de la mobilité, réduction du stress, renforcement de l’équilibre, lutte contre la sédentarité, plaisir du jeu et lien social fort.